PT
Personlig tränare
Anatomi och Fysiologi
En grundläggande förståelse för kroppens muskler, leder och rörelsesystem. Du lär dig hur kroppen fungerar under träning, vilket hjälper dig att designa säkra och effektiva träningsprogram.
Näringslära och Kostråd
Förstå kostens inverkan på träning och prestation. Du lär dig ge grundläggande kostråd och hjälp med att planera kost för att stödja träningsmål som fettförbränning, muskeluppbyggnad eller uthållighet.
Träningsmetod och Programdesign
Lär dig att skapa individuellt anpassade träningsprogram som passar klientens mål, oavsett om det handlar om styrka, kondition eller viktminskning. Du får verktyg för att progressivt utmana och anpassa träningen.
Coaching och Kommunikation
Att vara en framgångsrik PT handlar inte bara om träning, utan också om att bygga relationer och motivera dina klienter. Du lär dig hur du bäst coachar och kommunicerar för att hjälpa dina klienter att nå sina långsiktiga mål.
Grundläggande PT utbildning
Grundläggande PT-utbildning – För en framgångsrik karriär som personlig tränare
Vår grundläggande PT-utbildning ger dig den kunskap och de färdigheter du behöver för att starta en professionell karriär som personlig tränare. Utbildningen täcker alla centrala områden för att du ska kunna hjälpa dina klienter att nå sina mål på ett säkert och effektivt sätt.
Vad du får ut av utbildningen:
- Anatomisk och fysiologisk kunskap – Förstå kroppens muskler och rörelseapparat för att kunna skapa effektiva träningsprogram.
- Träningsprogram och metodik – Lär dig hur du designar skräddarsydda träningspass för olika mål och nivåer.
- Näringslära – Få kunskap om kostens roll i träning och prestation, och lär dig ge grundläggande kostråd.
- Coaching och kommunikation – Utveckla din förmåga att motivera och vägleda dina klienter för långsiktig framgång.
- Certifiering – Efter avslutad utbildning får du en certifiering som personlig tränare, vilket ger dig möjlighet att arbeta professionellt inom branschen.
Genom denna utbildning får du både teoretiska och praktiska färdigheter för att kunna arbeta som en kompetent och engagerad personlig tränare.
Power Strength Academy – En utbildning som fokuserar på hardcore styrketräning och muskeluppbyggnad. Perfekt för de som vill bli experter på tunga lyft och avancerad styrketräning.
Lean & Fit Transformation – För de som vill hjälpa sina klienter att gå ner i vikt och förbättra sin kondition genom både styrka, uthållighet och varierad motion.
Bodyweight Fitness Mastery – Denna utbildning riktar sig till de som vill specialisera sig på funktionell träning med kroppsvikt, inklusive olika former av calisthenics och rörelseträning.
{{ is_error_msg }}
Tidsåtgång: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}
Pris: {{ service_details.bookingpress_service_price }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
Sammanfattning av din bokning
Betala på plats
PayPal
©Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna.
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.